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jueves, 19 de abril de 2012

Propiedades de la fresa.







Las fresas   aportan 30 kcal/100g  calorias, por eso resultan ser muy recomendables para personas con regímenes alimenticios bajos en calorías.


La fresa es una fruta de sabor único. Contienen hierro, ácido fólico, ácido salicílico y Vitamina C.

Es una fruta con propiedades dieuréticas y antirreumáticas, ayudará contra el ácido úrico, gota y artritis.

Es ideal para disminuir el nivel de colesterol en la sangre.

Contiene poca azúcar, por lo que es ideal para personas con problemas de insulina.

Se pueden curar con las hojas de este fruto, las llagas de la boca.

Es mineralizantes, tiene virtudes antianémicas y reconstituyentes.

Anticancerosa (el ácido elágico, linoleico y alfalinoleico pueden inhibir las sustancias cancerígenas que atacan a las células sanas)

Resulta muy útil, una dieta depurativa con este alimento para eliminar las toxinas del cuerpo.

Sus frutos son muy adecuados en regímenes dietéticos, se recomienda su uso con las personas diabéticas.

Por su contenido en boro se recomienda su consumo durante la menopausia.

Las hojas machacadas de la fresa y aplicadas sobre la piel constituyen un buen remedio para evitar las arrugas.

Además las fresas se utilizada en la elaboración de mermeladas y pasteles, jugos, helados, cocteles, etc.











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